Fast-Coaching par Effect-Training

35 jours pour changer! 35 seances d'une heure et des résultats!

Vous recherchez un challenge sportif, avez envi de changement physique rapide, désirez mincir ou vous stimuler, la formule fast coaching de effect training est faite pour vous !

Le fast coaching! Ou la mise en place d'un programme d'entrainement intensif basé sur un engagement physique personnel total pendant 35 jours, qui vous permettra d'atteindre des résultats significatif en un temps record !

35 jours ! Et autant de séances de sport encadré par votre coach personnel professionnel de la santé, un panel d'activités pour atteindre les objectifs fixés, ainsi qu'un suivi nutritionnel mis en place par une diététicienne; le fast coaching c'est la garantie Effect training de vous mettre sur le chemin de la réussite !

Ambitions sportives et changement alimentaire

La pratique d'une activité sportive aboutie est toujours liée à de nombreux facteurs périphériques (le stress, l'environnement, le psychologique…. Etc.), mais il en est un prépondérant dans l'accomplissement de toutes vos ambitions sportive: la nutrition !

En effet, quelque soit vos objectifs, perte de poids, préparation physique pour une discipline précise, ou désir personnel de dynamiser votre quotidien ; nous attachons beaucoup d'importance au suivi du rouage essentiel de votre réussite. Suite à un bilan nutritionnel effectué au début de notre collaboration par une diététicienne, nous mettrons en place un programme de suivi et de rééquilibrage alimentaire, afin de vous donner tous les outils nécessaires pour atteindre rapidement vos objectifs et ainsi pérenniser vos nouvelles habitudes sportives et alimentaires.

C'est pourquoi, en choisissant la formule fast coaching d'effect training vous entrez dans l'univers de la performance.

Performance en termes de moyens mis a votre disposition

  - Un coach personnel à l'écoute, efficace et réactif ; pour vous guider et vous aider à vous sublimer tout au long du programme,
  - Les services d'une diététicienne,
  - Un panel d'activités important afin de diversifier votre entrainement, et ainsi maintenir votre motivation intacte.

Personnalisation et précision des cours dispensés

  - Un bilan nutritionnel, ainsi qu'un suivi tout au long des 35 séances,
  - Des axes de travail et des exercices spécifiques quel que soit votre niveau,
  - Un rythme d'évolution précis et personnel,
  - La garantie d'effectuer les exercices en sécurité, grâce à votre coach qui s'assure du respect des temps d'échauffement et de récupération.