Le coaching personnel selon effect-training

Une approche individualisée comme base de travail !

L'idée fondatrice d'effect-training est d'offrir à chacun la possibilité de se prendre en main, d'accéder à une hygiène de vie ou à des performances données grâce a l'expertise et au soutien d'un coach sportif, entièrement dévoué a vos attentes ainsi qu'aux objectifs que vous souhaitez atteindre.

De ce fait nous mettons à votre disposition, un coach sportif diplômé, capable de vous accompagner dans votre démarche, ou de vous orienter au travers de nombreuses activités ; qu'il s'agisse d'amaigrissement, de renforcement musculaire, de préparation physique spécifique, de musculation, ou simplement de se tonifier ; il existe de nombreux exercices et disciplines, souvent ignorés, pour obtenir des résultats.

Faire de la performance et de la qualité un plaisir au quotidien

Votre démarche s’inscrit dans une recherche de changement ou de bien être, ainsi nous sommes en mesure de vous garantir la présence d’un coach, à votre écoute et soucieux de vous faire passer un moment agréable. En effet toute activité sportive, il en va de même pour le sport de haut niveau, est étroitement liée a la notion de plaisir.

Justifiant de nombreuses années d’expérience dans le coaching individualisé, nous sommes en mesure d’affirmer que des séances de sport régulières avec un coach qui vous accompagne durant votre parcours, le tout dans un climat de confiance et de convivialité, décuple la notion de plaisir et ainsi vos performances.

Votre santé ? Notre objectif !

De tout temps la pratique d’une activité sportive, a eu pour objectif ou effet d’améliorer la condition physique ainsi que l’état de santé des pratiquants. C’est pourquoi les séances de sport d’effect-training suivent toutes un protocole établi et respecté quotidiennement, à savoir :
  - Eveil musculaire,
  - Corps de séance,
  - Retour au calme / étirement.
De même quelque soit vos ennuis de santé, nous mettrons tout en œuvre pour vous permettre de pratiquer une activité sportive de qualité, en adaptant nos séance ainsi que nos exercices, aux exigences de votre corps.
De ce fait et afin de garantir un suivi optimal ainsi que des séances de qualité Effect-training a su s’entourer de professionnels de la santé :
  - Kinésithérapeutes,
  - Osthéopathes,
  - Médecins du sport.

Bilan / test impedancemétrie offert pendant le premier entretien avec votre coach !

Pour plus d’info n’hésitez pas à nous contacter par mail, ou par téléphone.